A MENTE DO ANSIOSO

 COISAS QUE SE RESOLVEM COM O TEMPO E COMO UM ANSIOSO LIDA COM ISSO

A mente ansiosa é um verdadeiro turbilhão de pensamentos negativos, e a pior tortura para um ansioso é deixá-lo esperar, seja na vida cotidiana ou até mesmo em situações que é necessário tempo, aguardo e calma. Já é difícil ter que lidar com todo o caos interno que a ansiedade causa por coisas grandes, mínimas e até ausentes; o dia inteiro são intensas preocupações sem motivos plausíveis, e os que são, a mente faz questão de alterar, fazendo parecer mil vezes pior do que na realidade é. 

Na vida cotidiana, existem várias situações em que se necessita esperar, pode ser um retorno de uma aprovação de uma entrevista de emprego, num consultório dentário para ser atendido, em uma fila na lotérica aguardando sua vez, inúmeras situações que, para um ansioso, é um desafio e tanto. Mas também, existem situações na vida pessoal que exigem espera, seja depois de uma desavença no namoro ou amizade, seja para iniciar um relacionamento amoroso, para reatar o mesmo e até para que tudo aconteça naturalmente. 

MAS POR QUE ESPERAR? 

Assim como nas situações cotidianas, como citado acima, é preciso aguardar a sua vez. Nas situações da vida pessoal é necessário a espera porque os conflitos fogem do nosso controle. Nem sempre o relacionamento está bom, nem sempre algo agradou você ou o outro, e como as relações humanas são em conjunto, ambos têm que estar em sintonia. 

Quando a sintonia falha, acontece o que chamamos de desentendimentos, o que é normal em qualquer relação. E muita das vezes, dependendo do grau, não acontece uma resolução de imediato, pode demorar para resolverem o conflito que os levaram a tal fato, e assim, acabam dando um tempo no relacionamento, na amizade, para que assim só o tempo possa ajustar as coisas e assim tudo fluir naturalmente mais uma vez. 

E POR QUE A ESPERA É UM DESAFIO PARA QUEM TEM ANSIEDADE? 

O maior dilema que um ansioso enfrenta é o quão grande a demora pode ser para que tudo se resolva. E nesse intervalo de tempo é uma angústia sem fim, um aperto no peito, são vozes sufocantes na sua mente que faz tudo congelar, te sabotando e fazendo parecer que nada vai se resolver. 

No meio disso tudo, o ansioso desiste várias vezes sem dizer, chora, se desespera, adoece, se desanima; e tudo isso porque a espera lhe afeta de uma forma que só quem passa sabe explicar. Infelizmente tudo isso só passa, quando se tem a certeza de que tudo está completamente resolvido.

Um ansioso vai ser intenso nas relações, vai ter aquela preocupação excessiva se está tudo certo, ele vai te amar imensamente, basta ter a devida paciência, cuidado, reciprocidade e atenção. 

SOLUÇÃO:

Contudo, deixe sempre claro suas intenções, fale se a espera é necessária, comunique, converse, jamais se vá sem dar explicações, isso não é nada agradável a alguém com ansiedade. Seja sincero com seus sentimentos, busque compreensão, assim facilitará tudo.

_Escrito por Jeferson